女性がしなやかに働くための「ZEN式思考」 ～本質に気付き、自分らしく働く軸をつくる～

2025年8月13日

近年、働く女性の活躍の機会は広がる一方で、公私にわたる期待や役割に応える中で責任感から戸惑いやプレッシャーを感じている方も少なくありません。

本セミナーで、女性に共通する思考や行動のパターンに気づき、自分自身をどう整え、変えていくかをご一緒に考えませんか。
「イキイキと、自分らしく働きたい」――そんな願いを実現するヒントを、禅の思想から学びます。

女性リーダーのコーチングや活躍推進に長年携わってきた川邊講師がファシリテーターを務め、ZENトレプレナー研究所 代表であり、数多くのエグゼクティブコーチングの実績を持つ吉田有氏を迎えて、禅が示す「シンプルさ」に焦点を当てます。

「物の捉え方」や「呼吸法」を通して、過剰な責任感や思い込みを手放し、本質を見極める力を養います。不要なこだわりから自由になることで、自分らしい「軸」を見出し、しなやかに働くための心の整え方を体感的に学びましょう。